Perdre du poids n’est pas mission impossible. 2 ou 3 kilos sont de trop pour vous ? Quelques astuces pour les perdre peuvent donc vous être utiles. Suivez nos conseils pour vous réjouir à nouveau d’un « corps de rêve » qui répond parfaitement à ce que vous souhaitez.
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Combien de Français souffrent de problèmes de dos ? Difficile de le savoir car cette douleur, qui peut être ponctuelle, devient parfois chronique, mais tout le monde n’a pas le réflexe d’aller consulter son médecin traitant. « Ca va passer ! ». Vraiment ? Selon les chiffres des Annales des maladies rhumatismales, 10% de la population mondiale est touchée par des douleurs dorsales. Celles-ci représentent même la principale cause d’incapacité physique dans le monde ! Parmi les populations les plus touchées : l’Europe occidentale. Quelques conseils pour anticiper les douleurs dorsales et les traiter grâce à la prise en charge de votre mutuelle santé, c’est maintenant !
La qualité de votre alimentation influe sur votre état de santé. Bon, vous vous en doutiez, mais ce genre de rappel reste utile.
Pratiquer du sport est bénéfique pour la santé. Toutefois, il faut savoir choisir les sports en fonction de son âge et de ses éventuels problèmes de santé.